如何让小朋友爱上运动?范志毅:不能说什么流行就学什么
时间:2024-05-16 16:25:39 足球啦 浏览:
5月16日消息 据搜狐报道,5月16日,奥运资格系列赛首站赛事在上海黄埔滨江拉开帷幕。这项赛事既是运动员通往 2024 年巴黎奥运会的重要一步,也是自由式小轮车、霹雳舞、滑板和攀岩四项运动的终极资格赛舞台。作为嘉宾的范志毅也来到比赛场地,感受了不同项目的带来运动乐趣。在接受采访时,范志毅谈到了他对于体育运动的看法。
——点评攀岩这项运动
攀岩蛮有意思,竞技性很强。看起来距离不长,但它要的是一一口气,一定要手脚并用,人得比较协调。其实这个项目是有讲究的,要一口气从底下到上面,既要求参与者手眼协调有爆发力,还保持很强的专注度。另外在追求速度的过程中还要做到心细,因为每一次握把都不同,岩点有大有小,有实心的也有凹槽的,这样人在上去的过程中感觉是不同的。
——不同运动项目间有何共性?
参与者首先要了解规则,掌握项目的基本知识,而最终的共性就是要知道如何面对输赢。
——如何让小朋友爱上体育运动?
决不能仅从家长的喜好出发,不能说什么流行就学什么,进行体育锻炼的目的是为了让参与者的身体更加康健,而不应该仅仅盯在成绩、名次的取得上。我认为在12岁前的小朋友应该所有体育项目都玩玩,只要有合适的场地就跑跑调调。相对来说女孩子室内选择可以多一点。斯巴达对于小朋友的锻炼效果是最好的,因为它相对简单,但又能锻炼大家的意志品质。小选手要勇敢地跨过去、走出去。其实有很多运动项目,练的时候不要想着去拿冠军,更多的是提升小孩子的意志品质就可以了。
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